幸 福

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成功不是幸福    传统观念中，很多人把成功当作幸福，认为只要自己在某方面取得了成功，自己就幸福无比，或者说只要让自己变成一个成功人士，人生就会充满幸福。
成功是主动地挑战。成功是指实现你预设的目标，你的某种愿望实现了。
    成功和幸福有一点关系，但只呈微相关，研究表明，成功者只比不成功者幸福一点点而已。成功也只是实现人生幸福的其中一个手段。但社会中很多人却把成功当作了唯一追求的目标，以为成功了，就必然幸福了，也就是说把目的和手段搞颠倒了。其实，幸福与成功就是目的与手段的关系。成功是为了在经济上、精神上得到更大的自由，有更大的能力实现幸福。

    快乐也不是幸福
    快乐不是幸福，但和幸福相关。快乐跟直接刺激有关，快乐是被动产生的，天热的时候，喝冷水就快乐。快乐是一种即时的满足。
    幸福感和人的长期主动培养有关，是比较稳定的感受，跟人的价值观相关。而且幸福是一种心境，比快乐更长久，快乐随着刺激的消失还能持久。快乐是幸福的外显状态，幸福是快乐的长期积累。幸福的人，别人通过他的快乐能感受到他的幸福。

    幸福是什么？
    幸福是被动的感受。幸福是一种稳定的身心快乐感受。幸福更多从状态来定义，你和心爱的人一起散步时，远离了城市的喧哗，独自享受清静，呼吸大山空气的那会儿都是幸福。幸福是一种全身心放松的感觉，是情绪自然的流淌和内心深处积极体验的涌动，你若特意追求幸福，它可能瞬间无影无踪。
    成功取决于智商、运气、努力，而幸福取决于价值观、对世界的看法和心理健康水平。成功是社会外显标准的排序，而幸福是个人内心价值的认可。

    幸福感于成功的意义
    每个人都追求幸福感，同时，拥有幸福感也是带来成功的关键因素。即幸福感是成功的关键因素，也会因成功而得到强化。

如何获取幸福感

    幸福来源于你对生活的视角
    很多人都在努力奋斗，以为达到某个目的就会幸福，于是他们总在焦虑不安、忧心忡忡、患得患失中度过。最后可能成功了，但他们总是这山望着那山高，即便已成千万富翁，但总看到自己的不足，惦记着亿万富翁的生活目标。于是又开始新一轮的奋斗和自我价值的确认，循环往复，没完没了。过程中除了成功那一刻的激动之外，幸福感寥寥无几。
    因此，学会珍惜拥有，努力做一个生活成就的快乐收藏家，在对自己的藏品敝帚自珍的同时，还在孜孜不倦追求更加有价值的东西。调整目光，既认可已经拥有的成绩，也看到前进的空间。如此，幸福感大增。快乐而充实地继续奋斗。

    幸福来源于和谐的人际关系
    人是社会属性的动物，没有抛开其他人而独立存在的幸福，只有在群体中才能获得安全与归属。要想拥有幸福感，绝不是仅仅一个人能够实现的，没有朋友分享的快乐，没有家人共享的幸福，即便你功成名就，你也会忍受孤独，无依无靠！

    幸福来源于对现实的变通
    改变能改变的，接纳不能改变的，并且知道两者的差别。此为心理健康的最高境界，也是在现实生活中获取幸福感的必要前提。知己知彼，百战不贻。什么环境下选择做什么事情，什么时候扮演什么角色。对现实的驾驭和对自我的认知是获取长期幸福感的根本保证。

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