我们都是“暴走”一族【关于狗狗的健康锻炼】

家有爱宠欢乐多

因为有了小爱，我妈2个月瘦了8斤，不管你信不信，反正我信！如此稳定的瘦下来，爱犬一族你值得拥有！在小爱面前，什么减肥茶都弱爆了~事情源于我妈与小爱的饭后运动快乐时光，晚饭后我妈一般都习惯带着小爱在公园溜上半小时到一个小时，这2个月基本上是每天都一直坚持着~话说回来，这一“走”也是要耗费很多力气的~因为小爱一直是活泼乱跳型，所以我妈也成了“快走一族”，现在荣誉晋升为“暴走一族”~下面请允许我自豪地介绍这样的健康运动方式：
让爱犬做运动还有一个好处，就是你可以有更多时间与它相处，增进彼此的感情。运动能帮助你的爱犬控制体重、增进活力、保持健壮的心血管系统和免疫系统，而同时，对你也有同样的好处！

让运动丰富多彩
帮你的爱犬保持体形不应成为乏味的事。运动不但要好玩，而且要花样繁多——不要局限于长时间的散步。如果你每天的锻炼方式都一成不变，不但你会觉得无聊，你的爱犬也会感到厌烦。你可以经常改变遛犬路线，并在其中穿插一些游戏。但也不要太过量，尽量让运动方案同时满足你和你爱犬的需求。

如果你的爱犬精力比你更充沛，你可以用球或者飞盘跟它玩“抛掷取回”游戏。这项运动对它来说既有挑战性，又很好玩，对你来说也不会太费力。“抛掷取回”游戏对所有幼犬和年轻的犬来说都尤其有益。只要你经常以拥抱或者爱抚的方式给它鼓励（尽量别用太多零食，以免导致肥胖），大多数爱犬都能让你玩得筋疲力尽，虽然你仅仅是扔扔皮球或飞盘而已。不要扔木棍让它取回，因为木棍很容易刺伤牙齿、喉咙甚至是肠胃。

另一方面，年纪渐长的犬更为喜欢轻松悠闲的散步——即便这样，你也不妨经常改变路线以增加乐趣。

不同犬种的需求
不必惊讶，有些犬种天生就比其他同类更热爱剧烈运动，这通常是因为人类当初驯养此犬种时，将它们驯养成了特定的角色。一些犬种天生具有某些特殊爱好。挭犬喜欢到处挖坑。狩猎犬有着强烈的“追捕”意识，它们更喜欢激烈的爆发式运动。放牧犬尤其喜欢犬类运动。


以温和的方式开始
如果你的爱犬不曾进行过有规律的锻炼，而现在打算开始，你不妨慢慢来。开始时先进行慢速短时间的活动，再逐渐增加运动的时间、速度和距离。刚开始时你爱犬的脚掌还不够结实，可带它在较为松软的地面走动，比如泥地、沙地或草地上。此外别忘了系上牵引带，这可让你在走动或者跑动的时候更好地控制它。
如果你的爱犬曾出现过健康问题，你最好咨询宠物医生，制定一个恰当的锻炼方案。



进餐时间
别让你的爱犬在进食前后运动，饱食后运动会引起消化不良。而且，运动前后不要让它饮用太多的水。

风雨无阻
无论天气怎样，都应当让你的爱犬坚持运动。不过请注意，天气特别热或者特别冷的时候，运动会格外辛苦。跟人类一样，犬也会被冻伤。如果你在雪中遛狗，别忘了擦干净它脚掌上的雪、冰或者盐。夏季则要预防晒伤和中暑。请注意，炙热的柏油路会烫伤宠物犬的脚掌。

无论你和爱犬进行何种运动，你都应当知道，狗够真的很喜欢跟主人在一起，因此尽量让你们共度的时光变得更有意义。


说了这么多是不是觉得有点专业呢？~哈哈，自从关注了宠优学院网站，我看我也快成半个宠物专家了~里面有对爱宠成长的方方面面的指导~