电影《第二十条》百度云_手机版_网盘完结版【1080P蓝光中字】完整已完结_00

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==================减肥这件事控制吃很关键，而且要吃对东西，像那些高碳水的东西，或是油炸的，饮料和糖果，小食品千万不能碰。还有就是火锅，麻辣烫这些东西，减肥的时候更不要吃。我就踩了两次坑，我真是没有脸，我第一次吃火锅长了二斤体重。这二斤体重，我用了好几天才减掉，前天星期六的时候女儿要吃火锅，我又跟着吃了一顿。这次没有上次吃得多，所以长的体重也少一些，只长了一斤体重。每次吃完我都挺后悔的，就恨自己怎么那么没有脸，怎么又吃了？今天早上我起得很晚，快到6:30分才起床，因为今天早上不用做早饭。昨天的草莓塔女儿只吃了一串草莓，吃了点奶油。

今天早上我们要接着吃这个草莓塔，我起来之后先洗漱，收拾完了。6:35分我去喊女儿起床，女儿又在床上赖了5分钟 ，6:40分才起来。我收拾好就先下楼了，因为昨天下了一夜的雪，车的挡风玻璃上全是雪。

我要先下去收拾一下，我下去过了5分钟左右女儿就下来了。拿着她的草莓塔上车后，我一看时间已经7:06分了。女儿坐在车上吃着草莓塔，我开着车六七分钟就到了学校门口。到学校门口女儿背上书包下车了，我开着车子去了单位，好像是因为下雪的原因，单位后院的车很少，车位很多很多。我选了一个比较好的车位，停了进去，因为这个车位出来的时候会很方便。所以我选择停在那里，停好车我把车用车衣盖上。因为还在下雪，看这雪也不像能停的样子，稳稳的像是要下一天。把车衣盖好，我就去我们的门卫室里了。女儿还剩了几个草莓塔，我不想吃上面的奶油，我就用水把奶油洗掉了。只剩下草莓，我就站在窗边，一边欣赏着外面的雪花，一边吃着草莓。

今天我的同事来的很晚，因为下雪的缘故打不到车，她是走来的，走到单位已经八点了。我们开门进入我们大厅里，我们用最快的速度换好衣服，我烧了一壶水。之后我们就开晨会，开完会之后也就快到开门营业的时间了。正好8:29分，我们开门，看见门口有两位客户，他们进来是要办理存取款的业务。之后就没有什么人来了，很快就到了午饭时间。今天食堂做的午饭是大头菜炒粉条，还有一个菜是猪肉炖豆腐泡。

我们管这个菜叫红烧肉，但是里边的豆腐泡比肉还多。我今天的饭菜成的都挺多，还盛了一点咸菜。我早上只吃了几颗草莓，没到中午我就饿了，所以午饭就盛的稍微多了一些。坐在那里稳稳当当地把饭菜都吃完了。中午回到厅里，还有两位办业务的客户，一位大姨需要办存定期的业务，这个业务需要主任授权。我们今天只有一个主任，我回来之后她就去吃饭了。所以大姨就坐在那里等了一会儿，等主任回来之后才给她办的业务。大姨也不着急，回家也没什么事儿，就坐那里等着。

今天下午我们单位也不忙，只办了一张银行卡，办卡的这位客户，来了之后先问我，卡注销了，还能补回来吗？他说他注消卡的时候，忘了这个卡是有用的，我说不能，卡注消了就没有了，就作废了，要想办只能重新办一张。他说那好吧，你给我再办一张银行卡，给他办完银行卡，又给他下载了手机银行，教他使用方法，都交代清楚之后客户就离开了。4:30分我就去换衣服，之后下班开车回到家，我们小区里已经没有停车位了，只能把车停在路边。回到家之后我又感觉有点饿了，吃了几块牛肉干，还吃了两块在网上买的小零食。

吃完这些东西，我还想吃东西，但是我忍住了，我觉得吃这些已经够了，不饿就行了。今天晚饭也不用给女儿准备，昨天的草莓塔下边是一杯蛋糕，蛋糕是一层蛋糕一层奶油挺高的一杯。晚上女儿就吃这杯蛋糕就够了，还有哈密瓜，在给女儿切一盘哈密瓜。

今天女儿吃晚饭的时候，我就不吃了，蛋糕平时我也不喜欢吃，哈密瓜我切的时候，可能会忍不住吃两块。今天我感觉我还算挺自律的，相信明天早上的体重不会上涨。 cgayhpib






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