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沙沙沙沙拉


夏天，不知道该吃什么好。
惟有吃沙拉～
超简单超健康超低卡～
１、是土豆＋胡萝卜＋卷心菜（都过一过沸水然后伴上酸奶）
２、玉米＋生菜＋黄瓜
３、猕猴桃＋西红柿＋小凤西瓜
４、紫甘蓝＋西<花
……想吃啥就伴啥　不过要注意有的果蔬之间有相克作用哦～
比如黄瓜就会分解维生素Ｃ，所以吃黄瓜的时候尽量不要跟含ＶＣ的果蔬一起吃～T__________T~ 这个装沙拉的大碗前几天碎了……　特此纪念。
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