关于“叉腰肌”的考证

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忽如一夜春风来，“叉腰肌”就如同“俯卧撑”一样吹遍了各大搜索引擎，如果你没听说过“叉腰肌”，就不算关注国足。

    出自女足赛后总结会议

    据《体坛周报》报道，8月17日上午8点半，中国女足在香河基地会议室里进行了参加本次奥运会的赛后总结。队员们都按要求进行了书面总结报告，其中部分队员更是因为难忍出局的命运而当场落泪痛哭，场面甚为感人。但就在这种气氛中，最后一个发言的中国足协主席谢亚龙却打破了这种局面，指责中国女足简直就是“无斗志无能力”的反面典型队伍。

    他以巴西队为例教育中国球员，“人家巴西队技术那么好，大牌那么多，人家却在晚上11点去酒店健身房练力量，你们什么时候练过？”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。

    而谢亚龙的这一番话，所具备的专业含量，同样让网民膜拜，并引发了网络上探究“叉腰肌”这一词语源流的热潮。因为，“甚至连谷歌和百度两位大神也无法告诉我，究竟哪里才是叉腰肌，怎么才能练好叉腰肌。”有网友在百度知道里悬赏30分求解“叉腰肌在哪”这个问题，认为这是一个医学、人体解剖学以及体育运动的新课题。

    从小就应学习气功知识

    有专业人士则解释说：“确实是叉腰肌，但他们一般念qia腰肌”。叉腰肌这个词汇是一个非常专业的词汇，“你可以理解为“掐”腰肌，就是紧紧掐着，然后放松。屏住呼吸，再放松，这样反复吐故纳新，运动员的身体就得到了足够的放松，肌肉得到了足够的新陈代谢后就有了第二次的再发育，特别是在一些剧烈冲撞的运动中，往往可以起到四两拨千斤的功效。但是这是一个需要长期的培养的事情，现在谢亚龙提出来，没有意义。从小他就应该培养队员们学习气功知识，现在为时已晚。”

    下一个“俯卧撑”？

    在网络上也出现了以叉腰肌为主题的对经典广告词的戏仿，较为著名的有：叉腰恒久远，一肌永流传。练了叉腰肌，嘿，还真对得起咱这张嘴！叉腰肌，大家练才是真的练！做叉腰健儿！人人都有机会……等等。

    甚至有些网友在论坛的ID都改成了与“叉腰肌”有关的名称。网友笑称，这个名词有可能像“打酱油”、“俯卧撑”一样，成为网络流行语。

    草根语文

    网友们充分发挥了草根的创意，对这个很写意的名词进行科学的探究，以下两个“考据”的帖子可谓其中佼佼者：

    洗浴业的专有名词？

    中国女足球员搞不懂“叉腰肌”的真谛，是很正常的事，因为谢主席的这个名词充满了高深的含义。“叉腰肌”是洗浴业的专有名词，常去浴室洗浴按摩的人应该听按摩师傅说起过这个名词，“叉腰肌”位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴，按摩此处能消除腰部疲劳疼痛并且能减去赘肉。

    髂(qia)腰肌：女性身材隐形杀手

    有网友根据读音为“qia”的同音字进行翻查，并征询专业人士意见，终于找到最符合科学精神的答案——谢亚龙所说的是“髂腰肌”。

    它由髂肌和腰大肌组成，主要作用是：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收缩，使躯干前屈和骨盘前倾，使跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作。

    根据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，但除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，尤其腹部成容易囤积脂肪。这些都是由于髂腰肌较为脆弱引起的

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